Συνταγές μαγειρικής(1983 συνταγές) χωρίς ζάχαρη, τυρί, μοσχάρι, μελιτζάνες, προσούτο

• Κρέας

  Κοτόσουπα "chicken noodle"

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Ταλιατέλες βουτύρου «Αλφρέντο»

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πατάτες ογκρατέν

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Πίτες / Ζύμες

  Υπέροχα τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο α λα κρεμ με μανιτάρια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Γαρίδες "scampi" με σκορδολέμονο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με λουκάνικο, πιπεριές και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ζυμαρικά / Ρύζια

  Ρύζι γιορτινό με κουρκουμά, φιστίκια και ρόδι

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Τραγανό χοιρινό με σαλάτα λάχανο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Πατατοσαλάτα κρεμώδης πεντανόστιμη

  Από Sintayes
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Μοσχάρι νουά κρασάτο με λευκή σάλτσα

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Κις λορέν με ροκφόρ και πράσο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο γεμιστό με λιαστές ντομάτες μανιτάρια και μοτσαρέλα

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Πατατόσουπα vegan με πράσα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Φαρφάλες σε κρεμώδη σάλτσα με λιαστές ντομάτες

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο λεμονάτο με φασολάκια στο τηγάνι

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μανιτάρια σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδου με μπέικον και σπανάκι

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Στήθος κοτόπουλου με σοταρισμένα λεμονάτα κολοκυθάκια

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Πατατοκεφτέδες με σκόρδο και παρμεζάνα

  Από Sintayes
• Κρέας

  Μπουτάκια κοτόπουλου ζουμερά και μυρωδάτα στο φούρνο

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μανιταριών με μπέικον και θυμάρι

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπουτάκια κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα και μανιτάρια

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο σκορδάτο με κόλιανδρο και ντοματίνια

  Από Sintayes
• Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Γαρίδες πικάντικες σε σκορδάτη σάλτσα βουτύρου

  Από Sintayes
• Κρέας

  Μπουκιές κοτόπουλου πεντανόστιμες στο φούρνο

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από κουνουπίδι και ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Κοτόπουλο με νιόκι και σπανάκι σε σκορδάτη σάλτσα

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Λουκάνικο με πιπεριά και πατάτες baby στο τηγάνι

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μπριζόλες χοιρινές σε σάλτσα μανιταριών

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σούπες

  Κρεμώδης σούπα μανιταριών

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Κεφτεδάκια κοτόπουλο με πέστο σε κρεμώδη σάλτσα

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο πικάντικο με πατάτες baby στο τηγάνι

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Ρεβιθάδα με κάρι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Σοκολατένια μους γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Γαρίδες με φαρφάλες σε κρεμώδη σάλτσα

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Πιλάφι με μανιτάρια σε κρασάτη σάλτσα

  Από Sintayes
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ριζότο με γαρίδες

  Από Sintayes

• Πατατοσαλάτα με στραγγιστό γιαούρτι και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Σπαγγέτι ολικής με μανιτάρια αλα κρεμ

  Από Sintayes

• Βίδες ογκρατέν με τυρί κρέμα, ρεγκάτο και παρμεζάνα

  Από Sintayes
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Γαρίδες σαγανάκι με φέτα και ούζο

  Από Sintayes

• Χοιρινός λαιμός ριγανάτος στο φούρνο

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Κοτόπουλο σε κρεμώδη λεμονάτη σάλτσα με σκόρδο

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Ριγκατόνι σε σάλτσα ντομάτας με κρέμα γάλακτος

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά στο τηγάνι

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Κατσικάκι λεμονάτο με πατάτες στη γάστρα

  Από Sintayes
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Κοτόπουλο φιλέτο σε υπέροχη σάλτσα μουστάρδας

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο, κολοκύθι και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος