Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος για κρέας(55 συνταγές) χωρίς ζάχαρη, αβοκάντο, ρόκα

• Κρέας

  Κοτόπουλο στο τηγάνι με κάπαρη και καβουρδισμένο βούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Ψαρονέφρι τυλιγμένο με προσούτο και σάλτσα βουτύρου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Τηγανητό κοτόπουλο- Korean Style

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Λιγκουίνι με μανιτάρια, μπέικον και σπανάκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπιφτέκι κοτόπουλο με γιαούρτι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Χταπόδι γιουβέτσι με τοματίνια, κάπαρη και ελιές

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Κοτόσουπα "chicken noodle"

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο α λα κρεμ με μανιτάρια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Ψάρια / Θαλασσινά

  Spicy σπαγγέτι με γαρίδες και λουκάνικο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με λουκάνικο, πιπεριές και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Τραγανό χοιρινό με σαλάτα λάχανο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Πλεξούδες με μοσχαρίσιο κιμά και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο, κολοκύθι και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι και μπαχαρικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Η τέλεια μπριζόλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Φαρφάλες με λουκάνικα πράσου & μοτσαρέλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Χοιρινό ψαρονέφρι με κάπαρη και λεμόνι - Κατερίνα Χρήστου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Ματσάτα με κοτόπουλο, μπέικον, γλυκοπατάτα, φασκόμηλο και κατσικίσιο τυρί

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Μοσχάρι ταρτάρ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ράμεν με κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κριθαρότο με κοτόπουλο, μπρόκολο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Παστίτσιο με μανιτάρια, μπέικον και κρέμα τυριών

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κριθαρότο με κοτόπουλο, μπρόκολο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά, αρώματα Ταϋλάνδης και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά, αρώματα Ταϋλάνδης και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με ντομάτα, σαλάμι Λευκάδος και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Σπαγγετίνι Μπολονέζ κοτόπουλο με μελιτζάνες και κολοκυθάκια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Χοιρινή μπριζόλα στο τηγάνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Νάτσος με κιμά - Αλέξανδρος Τσιοτίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Τορτίγια με κοτόπουλο και γιαούρτι στραγγιστό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Τορτίγια με κοτόπουλο και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Πίτες / Ζύμες

  Πίτα με αρνί, τραχανά & μυρωδικά - Άγγελος Μπακόπουλος

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Αρνί φρικασέ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Sandwich με ψωμί Χωριανό Παπαδοπούλου, κοτόπουλο, μοτσαρέλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πλεξούδες με μαγειρευτό κοτόπουλο, μανιτάρια & λάδι τρούφας

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Ριγκατόνι με κοτόπουλο, μπέικον και σάλτσα σαφράν - Νίκος Τραχανάς

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Γαλοπούλα τυλιχτή με μπέικον και σάλτσα με μανιτάρια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μανιτάρια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Taco με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Taco με τραγανό κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Σιγομαγειρεμένο χοιρινό με πορτοκάλι και μπαχαρικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ματσάτα με μοσχάρι μαγειρευτό, φρέσκο θυμάρι και ξινομυζήθρα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κριθαρότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κριθαρότο με κοτόπουλο, μανιτάρια, κεφαλοτύρι και θυμάρι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Αρνί στο φούρνο με πατάτες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Buddha’s Bowl με γύρο κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Γεμιστό ψωμί με λουκάνικα και μελάτο κρόκο

  Από Γιάννης Λουκάκος