Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(172 συνταγές) χωρίς ζάχαρη, ρίγανη, σταφίδες, μοσχάρι

• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καρμπονάρα με σολομό, kale, αρακά και σπαράγγια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Φαρφάλες με λουκάνικα πράσου & μοτσαρέλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κριθαρότο με σάλτσα από ψητές πιπεριές, φέτα & ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Χοιρινό ψαρονέφρι με κάπαρη και λεμόνι - Κατερίνα Χρήστου

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σκορδόψωμα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Ματσάτα με κοτόπουλο, μπέικον, γλυκοπατάτα, φασκόμηλο και κατσικίσιο τυρί

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Πίτες / Ζύμες

  Ζύμη για ζυμαρικά ΙΙ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Τάρτα με κουραμπιέδες και πραλίνα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Κανελόνια με μανιτάρια σοτέ, σπανάκι και ξινομυζήθρα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Ριγκατόνι με μανιτάρια, προσούτο και γκοργκοντζόλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Αυγό Ramen

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ράμεν με κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Χειροποίητα noodles

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κριθαρότο με κοτόπουλο, μπρόκολο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Παστίτσιο με μανιτάρια, μπέικον και κρέμα τυριών

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Ριγκατόνι ογκρατέν με ντομάτα, μοτσαρέλα, βασιλικό και πεπερόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Τριβελάκι με γαρίδες, πέστο και ψητά ντοματίνια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Γαριδομακαρονάδα με ντοματίνια, κάπαρη και βασιλικό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κριθαρότο με κοτόπουλο, μπρόκολο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Κανελόνια με μανιτάρια σοτέ, σπανάκι και ξινομυζήθρα | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά, αρώματα Ταϋλάνδης και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Dressing με γιαούρτι και μυρωδικά

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Κινόα με κάρι και πράσινο μήλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Ωμή σαλάτα με σελινόριζα, καρότο και ρόδι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά, αρώματα Ταϋλάνδης και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Σπαγγέτι με Ντομάτα Μαγειρεμένη σε ένα Βάζο - Αθηναγόρας Κωστάκος | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με ντομάτα, σαλάμι Λευκάδος και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Χωριάτικη ομελέτα με γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Γλυκά

  “Μάφινς” ομελέτα με τυριά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Χοιρινή μπριζόλα στο τηγάνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Μπάρες "παγωτό" με γιαούρτι και φρούτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τοστ

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Λιγκουίνι Aglio e Olio

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Πως να φτιάξουμε μαγιονέζα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Χωριάτικη τυρόπιτα με σφολιάτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Τορτίγια με κοτόπουλο και γιαούρτι στραγγιστό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Τορτίγια με κοτόπουλο και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σπαγγέτι με γαρίδες και αγκινάρες - Άγγελος Λάντος

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Πίτες / Ζύμες

  Πίτα με αρνί, τραχανά & μυρωδικά - Άγγελος Μπακόπουλος

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Αρνί φρικασέ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Σπαστές baby πατάτες φούρνου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σαλάτες

  Σαλάτα Φρεσκούλης παραδοσιακή, με φράουλες, γκοργκοντζόλα και προσούτο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Sandwich με ψωμί Χωριανό Παπαδοπούλου, κοτόπουλο, μοτσαρέλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα από Αρχαία Σπορά Παπαδοπούλου με αυγά ποσέ, αβοκάντο, ντοματίνια και ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Energy bar με χουρμάδες και Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος