Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(40 συνταγές) με πιπεριές, χωρίς βούτυρο, τυρί, γαρύφαλλο

• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Σπαγγέτι α λα πουτανέσκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Πέννες με γαρίδες και σάλτσα με γλυκές πιπεριές και τοματίνια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Χταπόδι γιουβέτσι με τοματίνια, κάπαρη και ελιές

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σούπες, Ψάρια / Θαλασσινά

  Tom yam σούπα με γάλα καρύδας, λέμονγκρας και γαρίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σούπες

  Clone of Σούπα από κουνουπίδι και ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με λουκάνικο, πιπεριές και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Τραγανό χοιρινό με σαλάτα λάχανο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από κουνουπίδι και ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Ρεβιθάδα με κάρι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Πατατοσαλάτα με στραγγιστό γιαούρτι και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο, κολοκύθι και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σεβίτσε

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κριθαρότο με σάλτσα από ψητές πιπεριές, φέτα & ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σπαγγετίνη Arrabbiata με γαρίδες και μπέικον

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ράμεν με κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κουνουπίδι spicy γιαχνί με creamy tofu - Γκίκας Ξενάκης | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά, αρώματα Ταϋλάνδης και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο με λαχανικά, αρώματα Ταϋλάνδης και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με ντομάτα, σαλάμι Λευκάδος και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Γλυκά

  “Μάφινς” ομελέτα με τυριά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Μπρόκολο με λεμόνι & παρμεζάνα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Αυγά σακσούκα (Shakshuka) με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Taco με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Taco με μαριναρισμένο λαβράκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σάλτσες / Ντιπ

  Καυτερή σάλτσα με κύμινο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Χταπόδι τηγανητό με ούζο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Γαριδοκεφτέδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Γαριδοκεφτέδες με σάλτσα από γλυκές πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Χταπόδι τηγανητό με ούζο, πορτοκάλι και κάπαρη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ρεβιθοσαλάτα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ρεβιθοσαλάτα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Amatriciana

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τηγανητά αγγουράκια με πικάντικη μαγιονέζα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Crispy chicken burger

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Σούπερ διατροφική πράσινη ομελέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Burrito με γύρο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Γλυκόξινο χοιρινό με πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος