Μετάβαση στο περιεχόμενο
Διαβάστε τη συνταγή για Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

16 υλικά Χρόνος Άγνωστος 4 μερίδες

Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

Περισσότερες συνταγές από Γιάννης Λουκάκος
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΟΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ›

Υλικά συνταγής

15 γρ. δυόσμο, ψιλοκομμένο
100 γρ. κολοκύθι πράσινο, σοτέ
150 γρ. κολοκύθι σε μικρά καρέ
250 γρ. ζωμό κοτόπουλο (ή νερό)
50 γρ. κρεμμύδι σοφρίτο
50 γρ. κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο
20 γρ. ελαιόλαδο
25 γρ. ελαιόλαδο
50 γρ. ελαιόλαδο
10 γρ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
170 γρ. ντομάτα ψητή
150 γρ. πιπεριές κίτρινες ψητές, κομμένες σε μικρά καρέ
150 γρ. πιπεριές κόκκινες ψητές, σε μικρά καρέ
150 γρ. πιπεριές πράσινες ψητές, σε μικρά καρέ
150 γρ. πλιγούρι
Για το πιάτο 400 γρ. πλιγούρι βρασμένο

Συνταγές που ίσως σας ενδιαφέρουν...