Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(38 συνταγές) χωρίς λεμόνι, ζάχαρη, κρασί, μελιτζάνες

• Όσπρια, Σούπες

  Σούπα βελουτέ από αρακά!

  Από Το μυαλό στο...φαγητό
• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια

  Αρακάς πεντανόστιμος με πιπεριές Φλωρίνης και μυρωδικά

  Από Sintayes
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές σούπα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Αρακάς λαδερός

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Γίγαντες με σέλερι στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Γίγαντες με κοτόπουλο στο φούρνο

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Όσπρια

  Ταλιατέλες με μπέικον αρακά και Μετσοβόνε

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σέλινο στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Ρεβύθια με πράσα στη γάστρα

  Από Sintayes
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι και πιπεριές γιαχνί

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Ρεβύθια στο φούρνο

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Φακές βελουτέ (με τραγανό μπέικον ή προσούτο)

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φακές

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Σούπες

  Ιταλική σούπα µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φασόλια με γαρίδες σκορδάτες

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  φασόλια σαλάτα με φέτα & βασιλικό

  Από Pandespani
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φασόλια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Πράσινες ταλιατέλες με αρακά

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα όπως της Σαντορίνης

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Βίδες µε κιµά, φακές και γιαούρτι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Αρωματικό πιλάφι με ρεβίθια και φιλέτο ψαριού

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φασόλια γίγαντες στο φούρνο

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Αρνάκι κατσαρόλας µε ρεβίθια

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Ρεβύθια με λαζανάκι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σούπα με κόκκινες φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φακές μουτζέντρα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα παντρεµένη

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με φακές και κινόα

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φασόλια με πέστροφα και φρέσκο κόλιανδρο

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φακές  

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Χταπόδι στη γάστρα με ζυμαρικά σπανάκι και φακές

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φακές με χταπόδι και λαχανικά στη γάστρα

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φακές στο τηγάνι με φρέσκο σολομό και ντρέσινγκ μουστάρδας

  Από Αργυρώ