Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(30 συνταγές) χωρίς ντομάτα / ντοματίνια, φακές, φέτα, μοσχοκάρυδο, τυρί

• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καρμπονάρα με σολομό, kale, αρακά και σπαράγγια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια, Σούπες

  Σούπα βελουτέ από αρακά!

  Από Το μυαλό στο...φαγητό
• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια

  Αρακάς πεντανόστιμος με πιπεριές Φλωρίνης και μυρωδικά

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Όσπρια

  Κοτόπουλο με λεμονάτο αρακά και πατάτες

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Όσπρια

  Μοσχαράκι με αρακά και πατάτες

  Από Sintayes
• Όσπρια, Σαλάτες

  Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Αρακάς λαδερός

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Γίγαντες με σέλερι στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Κολιοί με αρακά και άνηθο στο φούρνο

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σέλινο στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Ρεβύθια με πράσα στη γάστρα

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Γίγαντες πλακί στο φούρνο

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Φασόλια χάντρες λαδερές

  Από Sintayes
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι και πιπεριές γιαχνί

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Ρεβύθια στο φούρνο

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Φάβα με σπανάκι σοτέ

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Κρύα φάβα κουκιών

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  Φασόλια βραστά σαλάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Όσπρια

  Ιταλικό κοτόπουλο με φασόλια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  φασόλια σαλάτα με φέτα & βασιλικό

  Από Pandespani
• Κρέας, Όσπρια

  Κεφτεδάκια με κιμά και ρεβίθια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα όπως της Σαντορίνης

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Ρεβίθια στο φούρνο

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Αρωματικό πιλάφι με ρεβίθια και φιλέτο ψαριού

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φάβα παντρεµένη

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με φακές και κινόα

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φασόλια με πέστροφα και φρέσκο κόλιανδρο

  Από Χρυσές συνταγές