Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(18 συνταγές) με λάδι / ελαιόλαδο, σκόρδα, χωρίς ντομάτα / ντοματίνια

• Όσπρια, Σούπες

  Σούπα βελουτέ από αρακά!

  Από Το μυαλό στο...φαγητό
• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Όσπρια

  Κοτόπουλο με λεμονάτο αρακά και πατάτες

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Όσπρια

  Μοσχαράκι με αρακά και πατάτες

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Αρακάς λαδερός

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Γίγαντες με σέλερι στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σέλινο στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Ρεβύθια με πράσα στη γάστρα

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Γίγαντες πλακί στο φούρνο

  Από Sintayes
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Ιταλικό κοτόπουλο με φασόλια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Βίδες µε κιµά, φακές και γιαούρτι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Αρωματικό πιλάφι με ρεβίθια και φιλέτο ψαριού

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Ανοιξιάτικες σουπιές με φακές και σπανάκι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με φακές και κινόα

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φασόλια με πέστροφα και φρέσκο κόλιανδρο

  Από Χρυσές συνταγές