Συνταγές μαγειρικής(25 συνταγές) με κρεμμύδια, καρότα, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, αλεύρι, παρμεζάνα, σπανάκι

• Λαχανικά

  Σπρινγκ ρολς (Srping Rolls) λαχανικών με σάλτσα bbq

  Από Sintayes

• Τονοσαλάτα “Μιμόζα” η τέλεια

  Από Sintayes

• Κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Μοσχαράκι τας κεμπάπ με πιπεριές και πουρέ με καρότο και πατάτα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Νηστίσιμα

  Χάμπουργκερ με μπιφτέκι λαχανικών νηστίσιμο χωρίς λάδι

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Μπιφτέκια με πατάτες στη γάστρα

  Από Sintayes

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σαλάτες

  Σαλάτα Coleslaw με ρόδι

  Από Αργυρώ
• Κρέας

  Κότσι χοιρινό στο χαρτί

  Από Χρυσές συνταγές

• Αµερικάνικο ρολό φούρνου «Meatloaf» 

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Εύκολη και αλάθητη πάπια ψητή

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Ρωσική σαλάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Σαλάτα κόλσλοου με πράσινο μήλο

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Κοτόπουλο κρασάτο φούρνου

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Σαμόσες με λαχανικά

  Από Χρυσές συνταγές

• Μπιφτέκια κηπουρού

  Από Αργυρώ
• Αυγά, Λαχανικά

  Μακαρονοσαλάτα µε αυγό και λαχανικά

  Από Αργυρώ
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Τόνος µε σόγια στο χαρτί

  Από Χρυσές συνταγές

• Τονοσαλάτα

  Από Αργυρώ

• Κρεατόσουπα

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Soba noodles με λαχανικά

  Από Χρυσές συνταγές

• Ηπειρώτικη κρεατόπιτα

  Από Αργυρώ
• Κρέας, Σαλάτες

  Ασιατική σαλάτα με κοτόπουλο

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Όσπρια

  Χοιρινό με ρεβίθια στον φούρνο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Χορτόσουπα

  Από Χρυσές συνταγές