Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(15 συνταγές) με πιπεριές, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο

• Κρέας, Λαχανικά

  Τραγανό χοιρινό με σαλάτα λάχανο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Πλεξούδες με μοσχαρίσιο κιμά και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Pulled pork sandwich

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σεβίτσε

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ράμεν με κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Γλυκά

  “Μάφινς” ομελέτα με τυριά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Σαγανάκι κεφαλοτύρι με μαρμελάδα πιπεριάς Φλωρίνης - Θοδωρής Παπανικολάου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Taco με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Taco με μαριναρισμένο λαβράκι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Nachos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τηγανητά αγγουράκια με πικάντικη μαγιονέζα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Crispy chicken burger

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Burrito με γύρο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Γλυκόξινο χοιρινό με πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος