Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(39 συνταγές) χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, ζάχαρη, αυγά, φέτα

• Λαχανικά

  Πατάτες ογκρατέν με σελινόριζα και χωριάτικο λευκό τυρί

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Φοκάτσια με προσούτο μοτσαρέλα και πέστο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Τηγανητό κοτόπουλο- Korean Style

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Margarita

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πίτσα μανιτάρι με σάλτσα μασκαρπόνε

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πατάτες ογκρατέν

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Σοκολατένια μους γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Πλεξούδες με μοσχαρίσιο κιμά και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Pulled pork sandwich

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σεβίτσε

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Η τέλεια μπριζόλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Τάρτα με κουραμπιέδες και πραλίνα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Χειροποίητα noodles

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Ριγκατόνι ογκρατέν με ντομάτα, μοτσαρέλα, βασιλικό και πεπερόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Μπάρες "παγωτό" με γιαούρτι και φρούτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σαλάτες

  Σαλάτα Φρεσκούλης παραδοσιακή, με φράουλες, γκοργκοντζόλα και προσούτο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Energy bar με χουρμάδες και Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Σκορδομακάρονα με χειμωνιάτικο Pesto – Γκίκας Ξενάκης

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Brownies με 4 υλικά - Madame Ginger

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τυριά fondue

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σάλσα με μάνγκο και λάιμ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Taco με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Taco με μαριναρισμένο λαβράκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Taco με τραγανό κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τορτίγια από αλεύρι σίτου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σάλτσες / Ντιπ

  Ντιπ γιαουρτιού με κόλιανδρο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Σιγομαγειρεμένο χοιρινό με πορτοκάλι και μπαχαρικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Λαβράκι μαριναρισμένο σε σόγια και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Nachos

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Αρωματικό βούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Βρώμη με ρόφημα αμυγδάλου και φρούτα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Καβουρδισμένο βούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Cacio e pepe

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Cake Pops

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Trifle με βασιλόπιτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πατάτες και κουνουπίδι ογκρατέν

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Berries & yogurt bowl

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Burrito με γύρο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος