Συνταγές μαγειρικής(11 συνταγές) με σκόρδα, λαχανικά, κύμινο, χωρίς μπούκοβο, μανιτάρια

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σουτζουκάκια Σμυρνέϊκα με πουρέ

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Αρνίσιο μπούτι με ψητές πατάτες στη λαδόκολλα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Πασά κεφτέ με λαχανικά στο φούρνο

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Σουτζουκάκια με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο

  Από Sintayes

• Σκορδάτα κεφτεδάκια με κύμινο

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Fajitas με κοτόπουλο

  Από Αργυρώ

• Chili con carne

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Σαλάτα με ψητά λαχανικά και πουργούρι

  Από Χρυσές συνταγές