Συνταγές μαγειρικής(10 συνταγές) με καρότα, κόλιανδρο, χωρίς λεμόνι, σουσάμι

• Λαχανικά

  Ρεβιθάδα με κάρι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Σπαγγετίνι Μπολονέζ κοτόπουλο με μελιτζάνες και κολοκυθάκια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κότσι χοιρινό στη γάστρα με μελωμένες πατάτες

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Μοσχαράκι με καρότα και πιλάφι

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Νηστίσιμα

  Μπιφτέκια νηστίσιμα

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Χοιρινές μπριζόλες λαιμού με λαχανικά στη γάστρα

  Από Sintayes

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σάντουιτς με κεφτέδες και μοτσαρέλα

  Από Γιάννης Λουκάκος