Συνταγές μαγειρικής(12 συνταγές) με ηλιέλαιο, σόγια, χωρίς πορτοκάλια

• Γλυκά

  Vegan Τούρτα σοκολάτας

  Από Sintayes
• Κρέας

  Τηγανητό κοτόπουλο- Korean Style

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Λαβράκι μαριναρισμένο σε σόγια και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Burger με μανιτάρια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Burger μανιτάρια και κατσικίσιο τυρί

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας

  Κοτόπουλο τεριγιάκι µε άσπρο ρύζι

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Σουβλάκια χοιρινά σατάι

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Κοτόπουλο Chow Mein

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Ταϊλανδέζικα νουντλς ρυζιού με γαρίδες και αβγό 

  Από Χρυσές συνταγές
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ψητός σολομός με μίριν και νουντλς με σουσάμι

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Λαχανικά

  Γλυκόξινο χοιρινό με πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος