Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(10 συνταγές) με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο

• Λαχανικά

  Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και αβοκάντο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα από Αρχαία Σπορά Παπαδοπούλου με αυγά ποσέ, αβοκάντο, ντοματίνια και ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα από Αρχαία Σπορά Παπαδοπούλου με αυγά ποσέ, αβοκάντο, ντοματίνια και ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Spicy chicken - Γεωργιάννα Χιλιαδάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Breakfast egg wrap

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Taco με μαριναρισμένο λαβράκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κρέμα αβοκάντο με λαϊμ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Ανάμεικτη σαλάτα με αβοκάντο, φέτα, φινόκιο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα αβοκάντο, ντοματίνια και αυγό ποσέ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος