Συνταγές μαγειρικής(8 συνταγές) με σόγια, καρότα, χωρίς σησαμέλαιο

• Ψάρια / Θαλασσινά

  Μπακαλιάρος τεμπούρα με σκορδαλιά καρότου

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Νούντλς με λαχανικά!

  Από Το μυαλό στο...φαγητό

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Κινέζικο κοτόπουλο τσόου-μέιν

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Kινέζικο τηγανητό ρύζι στο γουόκ

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά

  Ανοιξιάτικα τραγανά ρολά με σάλτσα γλυκιάς πιπεριάς

  Από Αργυρώ
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Τόνος µε σόγια στο χαρτί

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μακαρονάδα με κεμπάπ σόγιας σε σάλτσα ντομάτας

  Από Αργυρώ