Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος για λαχανικά(5 συνταγές) με καρότα, χωρίς άνηθος

• Κρέας, Λαχανικά

  Μπιφτέκι κοτόπουλο με γιαούρτι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Ρεβιθάδα με κάρι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Σπαγγετίνι Μπολονέζ κοτόπουλο με μελιτζάνες και κολοκυθάκια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Ανάμεικτη σαλάτα με αβοκάντο, φέτα, φινόκιο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος