Συνταγές μαγειρικής από Sintayes(7 συνταγές) με σουπιές, χωρίς ζάχαρη

• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με σπανάκι και μυρωδικά πεντανόστιμες

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιαχνί με αρωματικά χόρτα

  Από Sintayes
• Κρέας, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιουβέτσι

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με φρέσκα κρεμμυδάκια σε σάλτσα ντομάτας

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με σπανάκι

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με ρύζι

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιαχνί με άγρια χόρτα

  Από Sintayes