Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(5 συνταγές) με λαχανικά, χωρίς ανθότυρο, corn flour, μαυροδάφνη

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τριβελάκι με σάλτσα "μπριάμ"

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Μπαρμπούνι με κολοκυθοανθούς - Άγγελος Λάντος

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος