Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(6 συνταγές) με ρόκα, χωρίς ξύδι / βαλσάμικο

• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Φοκάτσια με προσούτο μοτσαρέλα και πέστο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κριθαρότο με σάλτσα από ψητές πιπεριές, φέτα & ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα από Αρχαία Σπορά Παπαδοπούλου με αυγά ποσέ, αβοκάντο, ντοματίνια και ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα από Αρχαία Σπορά Παπαδοπούλου με αυγά ποσέ, αβοκάντο, ντοματίνια και ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Κοτόπουλο γεμιστό με νιόκι και μπεσαμέλ - Χάρης Νικολούζος

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Breakfast egg wrap

  Από Γιάννης Λουκάκος