Συνταγές μαγειρικής(9 συνταγές) με καλαμπόκι, τυρί, χωρίς κρέμα γάλακτος

• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Κανελόνια γεμιστά με λαχανικά

  Από Sintayes

• Βίδες τρικολόρε με σάλτσα γιαουρτιού

  Από Sintayes

• Nachos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Quesadillas µε κοτόπουλο

  Από Χρυσές συνταγές

• Tacos σε φόρμα

  Από Αργυρώ

• Ρυζοσαλάτα Τεξ-Μεξ

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπιφτέκια κοτόπουλου με λαχανικά

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Enchiladas με κοτόπουλο

  Από Αργυρώ

• Κρέπες εναλλακτικές, γεμιστές στο φούρνο με χωριάτικο «κιχί» καλαμποκάλευρου

  Από Αργυρώ