Συνταγές μαγειρικής(5 συνταγές) με σκόρδα, γλυκοπατάτες, χωρίς αλεύρι

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σεβίτσε

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Ματσάτα με κοτόπουλο, μπέικον, γλυκοπατάτα, φασκόμηλο και κατσικίσιο τυρί

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπουτάκια κοτόπουλου με λαχανικά στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Λαβράκι με λαχανικά στο φούρνο

  Από Sintayes