Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(4 συνταγές) με αμύγδαλα, λάδι / ελαιόλαδο, χωρίς πιπέρι, μουστάρδα, γάλα

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από κουνουπίδι και ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Κινόα με κάρι και πράσινο μήλο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Γαριδοκεφτέδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Γαριδοκεφτέδες με σάλτσα από γλυκές πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος