Συνταγές μαγειρικής(7 συνταγές) με πιπεριές, λάδι / ελαιόλαδο, σπανάκι, χωρίς κόλιανδρο

• Κρέας, Λαχανικά

  Πέννες με λουκάνικο, πιπεριές και φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Λαχανικά

  Μπουτάκια κοτόπουλου με σάλτσα λαχανικών και πεντανόστιμο πιλάφι

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Μανιτάρια Portobello γεμιστά με 2 ειδών γεμίσεις

  Από Sintayes
• Αυγά

  Σούπερ διατροφική πράσινη ομελέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι και πιπεριές γιαχνί

  Από Sintayes

• Tacos σε φόρμα

  Από Αργυρώ
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Χταπόδι στη γάστρα με ζυμαρικά σπανάκι και φακές

  Από Αργυρώ