Συνταγές μαγειρικής(5 συνταγές) με κρεμμύδια, πιπεριές, αμύγδαλα, χωρίς ηλιέλαιο

• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Πέννες με γαρίδες και σάλτσα με γλυκές πιπεριές και τοματίνια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από κουνουπίδι και ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Ρεβιθάδα με κάρι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Γαριδοκεφτέδες με σάλτσα από γλυκές πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Χοιρινά μπριζολάκια με πάστα πιπεριάς (Romesco)

  Από Αργυρώ