Συνταγές μαγειρικής(15 συνταγές) με αρακάς / μπιζέλια, χωρίς σκόρδα, πελτές ντομάτας, σέλερι, σέλινο

• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καρμπονάρα με σολομό, kale, αρακά και σπαράγγια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Σαλάτες

  Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και τυρί

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Αγκινάρες με αρακά και φρέσκο άνηθο

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Αρακάς πεντανόστιμος με πιπεριές Φλωρίνης και μυρωδικά

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Πένες ογκρατέν με λαχανικά και light τυριά

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Κολιοί με αρακά και άνηθο στο φούρνο

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Όσπρια

  Ταλιατέλες με μπέικον αρακά και Μετσοβόνε

  Από Sintayes

• Πουρές αρακά

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Μακαρονάκι κοφτό σαλάτα

  Από Αργυρώ
• Σαλάτες

  Ρωσική σαλάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Penne Rigate με σάλτσα Arabiata και λαχανικά με κρούστα στο φούρνο

  Από Αργυρώ
• Πίτες / Ζύμες

  Η πίτα της επόμενης ημέρας

  Από Αργυρώ
• Κρέας, Όσπρια

  Κοτόπουλο με μπιζέλι και αγκινάρες

  Από Χρυσές συνταγές

• Γιαννιώτικη κοτόπιτα σε τραγανή σφολιάτα

  Από Αργυρώ
• Αυγά

  Πατατοσαλάτα με αβγά

  Από Χρυσές συνταγές