Μετάβαση στο περιεχόμενο
↑
Huli
Σύνδεση
/ Εγγραφή
×
Μενού...
Δες όλες τις μηχανές αναζήτησης ›
Huli
/
Συνταγές
/
Γιάννης Λουκάκος
×
Γιάννης Λουκάκος
Βρείτε εύκολες και γρήγορες συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος για όσπρια.
Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος για όσπρια
(3 συνταγές)
με λάδι / ελαιόλαδο, χωρίς γιαούρτι, αβοκάντο
ΦΙΛΤΡΑ
Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά
Καρμπονάρα με σολομό, kale, αρακά και σπαράγγια
Από Γιάννης Λουκάκος
Όσπρια
Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη
Από Γιάννης Λουκάκος
Όσπρια, Σούπες
Φακές σούπα
Από Γιάννης Λουκάκος
Φίλτρα
Καθαρισμός όλων
×
Κατηγορία
Καθαρισμός
Κρέας
Λαχανικά
Γλυκά
Ζυμαρικά / Ρύζια
Ψάρια / Θαλασσινά
Σάλτσες / Ντιπ
Σαλάτες
Όσπρια
Νηστίσιμα
Αυγά
Πίτες / Ζύμες
Σούπες
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Να περιέχουν
Καθαρισμός
Λάδι / Ελαιόλαδο
Επιλέξτε υλικά
Κρεμμύδια
Αλάτι
Πιπέρι
Σκόρδα
Φακές
Αρακάς / Μπιζέλια
Δάφνη
Καρότα
Ντομάτα / Ντοματίνια
Σολωμός
Σπαράγγια
Φασόλια
Παρμεζάνα
Άνηθος
Αυγά
Δυόσμος
Ζυμαρικά
Κοτόπουλο
Λεμόνι
Μαϊντανός
Πάπρικα
Πελτές ντομάτας
Νερό
Θυμάρι
Σπαγγέτι
Να μην περιέχουν
Καθαρισμός
Γιαούρτι
Αβοκάντο
Επιλέξτε υλικά
Κρεμμύδια
Αλάτι
Σκόρδα
Πιπέρι
Αρακάς / Μπιζέλια
Καρότα
Φακές
Δάφνη
Λεμόνι
Ντομάτα / Ντοματίνια
Φασόλια
Δυόσμος
Κοτόπουλο
Λαχανικά
Σολωμός
Σπαράγγια
Βασιλικός
Παρμεζάνα
Κύμινο
Σέλερι
Άνηθος
Αυγά
Ζυμαρικά
Κολοκυθάκια
Μαϊντανός
Πανσέτα
Πάπρικα
Πελτές ντομάτας
Πιπεριές
Φέτα
Νερό
Θυμάρι
Μπούκοβο
Σπαγγέτι
Λάιμ
Ανθότυρο
Κόλιανδρο
Χρόνος
< 5 λεπτά
< 15 λεπτά
< 30 λεπτά
< 45 λεπτά
< 60 λεπτά
< 90 λεπτά
↑ Φίλτρα