Συνταγές μαγειρικής για ζυμαρικά / ρύζια(3 συνταγές) με πελτές ντομάτας, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο

• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Μακαρονάδα με κολοκυθάκια και πιπεριές

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Παστίτσιο με πέννες και φανταστική κρεμώδη μπεσαμέλ

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Σαλάτες, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σαλάτα με ρύζι και γαρίδες

  Από e-syntages