Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος για σούπες(4 συνταγές) χωρίς γάλα, φέτα, ζάχαρη, πάπρικα

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια, Σούπες

  Φακές σούπα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα κολοκύθας με μανιτάρια – Ιωάννης Παρίκος

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος