Συνταγές μαγειρικής(4 συνταγές) με πελτές ντομάτας, σπανάκι, χωρίς ζάχαρη, λαχανικά

• Κρέας, Λαχανικά

  Λαζάνια με κιμά και σπανάκι

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιαχνί με αρωματικά χόρτα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Φασολάδα με μαυρομάτικα και ζυμαρικά

  Από Αργυρώ