Συνταγές μαγειρικής(4 συνταγές) με λαχανικά, παρμεζάνα, χωρίς μοτσαρέλα, πελτές ντομάτας

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τριβελάκι με σάλτσα "μπριάμ"

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Μακαρονάδα του κηπουρού νηστίσιμη

  Από Sintayes
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ριζότο µε Γαρίδες και άρωµα λεµονιού

  Από Χρυσές συνταγές