Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(3 συνταγές) με μήλα, χωρίς ζάχαρη, μουστάρδα, ντομάτα / ντοματίνια

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Τραγανό χοιρινό με σαλάτα λάχανο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Κινόα με κάρι και πράσινο μήλο

  Από Γιάννης Λουκάκος