Συνταγές μαγειρικής(3 συνταγές) με καρότα, πελτές ντομάτας, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, λαχανικά

• Κρέας, Λαχανικά

  Μοσχαράκι τας κεμπάπ με πιπεριές και πουρέ με καρότο και πατάτα

  Από Sintayes
• Σάλτσες / Ντιπ

  Φετουτσίνι με τη πιο νόστιμη σάλτσα μπολονέζ

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Χοιρινό με ρεβίθια στον φούρνο

  Από Γιάννης Λουκάκος