Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(3 συνταγές) με δάφνη, χωρίς ρίγανη, μελιτζάνες, μπαχαρικά

• Όσπρια, Σούπες

  Φακές σούπα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ματσάτα με μοσχάρι μαγειρευτό, φρέσκο θυμάρι και ξινομυζήθρα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος