Συνταγές μαγειρικής(5 συνταγές) με γιαούρτι, λαχανικά, χωρίς κρασί, αρακάς / μπιζέλια, αβοκάντο

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Χοιρινό κατσαρόλας με γιαούρτι μουστάρδα και λεμόνι

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Μουσακάς μόνο με μελιτζάνες και κολοκυθάκια με μπεσαμέλ γιαουρτιού

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Chili con carne

  Από Αργυρώ