Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(4 συνταγές) με μπούκοβο, λάδι / ελαιόλαδο, χωρίς καρότα

• Κρέας

  Φαρφάλες με λουκάνικα πράσου & μοτσαρέλα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Αρωματικό πιλάφι - Μύρωνας Στρατής

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Χοιρινά παϊδάκια με σόγια και μέλι

  Από Γιάννης Λουκάκος