Συνταγές μαγειρικής(4 συνταγές) με σκόρδα, γλυκοπατάτες, χωρίς αλεύρι, τυρί, ηλιέλαιο

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Σεβίτσε

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπουτάκια κοτόπουλου με λαχανικά στη γάστρα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Λαβράκι με λαχανικά στο φούρνο

  Από Sintayes