Συνταγές μαγειρικής(4 συνταγές) με πλιγούρι, χωρίς πιπέρι, γιαούρτι, πατάτες

• Λαχανικά

  Μελιτζάνες παπουτσάκια με πλιγούρι και ανθότυρο – Ιωάννης Παρίκος | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Νηστίσιμα, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καλαμάρια γεμιστά, με ούζο νηστίσιμα

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Ταμπουλέ αντιοξειδωτικό με ψητά λαχανικά και κοτόπουλο γλυκόξινο

  Από Αργυρώ