Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(3 συνταγές) με λαχανικά, πιπέρι, χωρίς καρότα

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τριβελάκι με σάλτσα "μπριάμ"

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος