Συνταγές μαγειρικής(6 συνταγές) με ντομάτα / ντοματίνια, σουπιές, χωρίς αρακάς / μπιζέλια

• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με ρύζι

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με σπανάκι και μυρωδικά πεντανόστιμες

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με φρέσκα κρεμμυδάκια σε σάλτσα ντομάτας

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με σπανάκι

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με ρύζι

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιουβέτσι με κριθαράκι στο φούρνο

  Από Sintayes