Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(64 συνταγές) με ντομάτα / ντοματίνια, χωρίς κρασί, κανέλα, πράσα

• Φαλάφελ τυλιχτό με σάλτσα ταχίνι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ρεβιθοσαλάτα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ρεβιθοσαλάτα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Αυγά μπένεντικτ με ψητή ντομάτα, φέτα, ελιές και βασιλικό

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Amatriciana

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Buddha’s Bowl με γύρο κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Γεμιστό ψωμί με λουκάνικα και μελάτο κρόκο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Λαχανικά

  Μπρουσκέτα αβοκάντο, ντοματίνια και αυγό ποσέ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ντολμαδάκια γεμιστά με κουσκούς και γαρίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Σούπερ διατροφική πράσινη ομελέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Burrito με γύρο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Λαβράκι στο τηγάνι με σαλάτα από φινόκιο, ελιές και ντομάτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Σάντουιτς με κοτοσαλάτα, κάρι και σταφίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Κρέας, Λαχανικά

  Ομελέτα με λουκάνικο, ντοματίνια, ξινομυζήθρα και μαραθόσπορο

  Από Γιάννης Λουκάκος