Συνταγές μαγειρικής για ψάρια / θαλασσινά(3 συνταγές) με λαχανικά, χωρίς γαρίδες, κρασί, μπάμιες

• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ριζότο με χταπόδι

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Πένες µε σάλτσα τόνου

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σαλάτα µε κινόα και ανάµικτα θαλασσινά

  Από Χρυσές συνταγές