Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(4 συνταγές) με ανθότυρο, χωρίς αλεύρι, παρμεζάνα

• Λαχανικά

  Μελιτζάνες παπουτσάκια με πλιγούρι και ανθότυρο – Ιωάννης Παρίκος | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Χωριάτικη τυρόπιτα με σφολιάτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Σούπερ διατροφική πράσινη ομελέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος