Συνταγές μαγειρικής(4 συνταγές) με κοτόπουλο, αβοκάντο, πιπέρι, χωρίς ζάχαρη

• Κρέας

  Spicy chicken - Γεωργιάννα Χιλιαδάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Υγιεινό σάντουιτς τορτίγιας με κοτόπουλο αβοκάντο και λαχανικά

  Από Gourmed
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπιφτέκια µε κιµά κοτόπουλου και αβοκάντο

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος