Συνταγές μαγειρικής(2 συνταγές) με αρακάς / μπιζέλια, ζυμαρικά, χωρίς γάλα, μοσχοκάρυδο

• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καρμπονάρα με σολομό, kale, αρακά και σπαράγγια

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Σαλάτες

  Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και τυρί

  Από Sintayes