Συνταγές μαγειρικής(7 συνταγές) με γιαούρτι, μήλα, χωρίς καρύδια

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Ανάποδη μηλόπιτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κουνουπίδι με μπέικον και σταφίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Σουβλάκια με λαχανικά και σαλάτα κους κους

  Από Αργυρώ
• Κρέας

  Σάντουιτς με κοτοσαλάτα, κάρι και σταφίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Smoothie με πράσινο μήλο

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Σαλάτα με μήλο, μάραθο και κουλούμπρα

  Από Χρυσές συνταγές