Συνταγές μαγειρικής(6 συνταγές) με βρώμη, χωρίς μέλι, κρεμμύδια, σκόρδα

• Νηστίσιμη κρέμα καραμελέ

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τραγανή φέτα με ντοματίνια και φράουλες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Energy bar με χουρμάδες και Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Γλυκά

  Μπισκότα με Νουτέλα και φουντούκια χωρίς ψήσιμο

  Από Sintayes
• Γλυκά

  Μπισκότα βουτύρου

  Από Χρυσές συνταγές