Συνταγές μαγειρικής(7 συνταγές) με τόνος, χωρίς μαϊντανός, μπαχαρικά

• Λαχανικά

  Πέννες με τόνο και ψητές πιπεριές

  Από Sintayes

• Ελιοσαλάτα µε µαύρες ελιές (Tapenade)

  Από Χρυσές συνταγές

• Πιπερίτσες γεµιστές α λα ιταλικά

  Από Χρυσές συνταγές

• Πιπερίτσες γεµιστές α λα ιταλικά

  Από Χρυσές συνταγές
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Τόνος µε σόγια στο χαρτί

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Υγιεινή Σαλάτα με τόνο

  Από Χρυσές συνταγές
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Φρέσκος τόνος με κρούστα

  Από Αργυρώ