Συνταγές μαγειρικής(5 συνταγές) με σπανάκι, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, μαϊντανός, τυρί, γαλοπούλα

• Κρέας

  Ράμεν με κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά, Γλυκά

  “Μάφινς” ομελέτα με τυριά

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ραβιόλια με φασκόμηλο και καρύδια

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Κορμός με σπανάκι

  Από Χρυσές συνταγές

• Smoothie με πράσινο μήλο

  Από Χρυσές συνταγές