Συνταγές μαγειρικής(15 συνταγές) με ρόκα, χωρίς μαρούλι, φέτα, λάιμ, μελιτζάνες

• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Φοκάτσια με προσούτο μοτσαρέλα και πέστο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Σαγανάκι κεφαλοτύρι με μαρμελάδα πιπεριάς Φλωρίνης - Θοδωρής Παπανικολάου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Πένες με ντοματίνια, γραβιέρα και πέστο με σπανάκι και ρόκα

  Από Sintayes
• Κρέας

  Κοτόπουλο γεμιστό με νιόκι και μπεσαμέλ - Χάρης Νικολούζος

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Αρωματική σαλάτα με ρόκα ρεβύθια και ντοματίνια

  Από Gourmed
• Κρέας

  Μπριζόλα σταβλίσια μαριναρισμένη

  Από Αργυρώ
• Σαλάτες

  Σαλάτα με καραμελωμένα αχλάδια και μπλε τυρί

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Σπαγέτι με πέστο ρόκας

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Σαλάτα με φράουλες και ρόκα

  Από Χρυσές συνταγές
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Μπρουσκέτα με σκορδάτες γαρίδες και τυρί κρέμα

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά

  Μανιτάρια γεμιστά

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Σαλάτα πέστο-πάστα

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Σαλάτα με σικορέ και dressing μουστάρδας

  Από Χρυσές συνταγές
• Σαλάτες

  Σαλάτα Νισουάζ με γιαούρτι

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Ατοµικές πίτσες µε ζαµπόν, παρµεζάνα και ρόκα

  Από Αργυρώ